特別養護老人ホームの栄養士と保健センターの非常勤栄養士として従事。アパレルでの管理職を経てマネジメント力のノウハウを取得。ウェルネスダイエット家庭教師でダイエットの食事指導に従事し、某有名クッキングスタジオのお客様を担当し、立ち上げのプロジェクトに携わった。 ダイエットやアンチエイジングに特化したアドバイスを得意とし、セミナーなども開催している。メディアでは、TV取材経験多数あり。（BSニュース日経プラス10、東洋経済ONLINE、テレ玉の彩の国ニュースほっと） 執筆経験あり（ヘルスケア大学）。内側からはもちろん美容やおしゃれが大好きで、外見からのアドバイスも得意とする。（JAPAN　WOMENS COLLECTION 2016 ファイナリストになりました。）2児の母であり、家庭の食育にも力を入れている。

女子栄養大学　栄養学部卒業後、食品企業での品質管理・品質保証業務を、総合病院では管理栄養士として献立作成や栄養指導に従事する。
現在は個々のライフスタイルに合わせて食事バランスを整え、ダイエットや疾病予防のための食事指導も行っている。
子供の頃からお菓子作りが大好きで食いしん坊だったが、にこにこmama's の料理教室の講師、献立の調理のアドバイスに活かせている。
2児の母であり、食育も含めて過程で有機農法の野菜を育てている。